Känsä syntyy hankauksen seurauksena, ja niistä on välillä mahdoton päästä eroon kotikonstein. Känsän poisto tulee tehdä ammattimaisesti, jotta se on turvallista, eikä pääse enää uusimaan. 

Lue, mitä eroa on känsällä ja syylällä, miten känsän tunnistaa ja miten siitä pääsee eroon!  

Tässä artikkelissa käsittelemme seuraavia aiheita:

• Mikä on känsä eli liikavarvas?
• Miten känsä oireilee?
• Syylä vai känsä – Mitä eroa niillä on?
• Känsän hoito – Milloin kotikonstit riittävät ja milloin tarvitaan ammattilaista?
• Känsän hoito asiantuntevasti ja huolellisesti – Jalkahoitola Eloisa

Mikä on känsä eli liikavarvas?

Känsä eli liikavarvas syntyy, kun iho pyrkii suojautumaan liialliselta paineelta tai hankaukselta paksuuntumalla. Kenkien käytöstä tulevat hiertymät ovat yksi yleisimmistä känsän aiheuttajista.

Paksuuntuminen on kehon luonnollinen reaktio ärsytykseen, mutta se voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua, erityisesti silloin, jos känsä pääsee kasvamaan suureksi. 

Miten känsä oireilee?

Aluksi känsä voi olla huomaamaton ja oireeton. Kun känsä alkaa paksuuntua, se kasvaa sisäänpäin ja alkaa kohdistua alla olevien luiden kalvoon, jonka aiheuttama paine tekee siitä kivuliaan. Tämä kipu voi johtaa muutokseen kävelyssä, mikä puolestaan lisää uusien känsien muodostumisen riskiä. 

On tärkeää huomata, että känsä ei katoa itsestään, vaikka alkuperäinen paine häviäisikin. Känsän poistaminen vaatii aktiivista hoitoa ja seurantaa, jotta ongelma saadaan ratkaistua ja uusiutumisen riski minimoitua.

Känsät ilmestyvät useimmiten jalkapohjiin, kuten päkiöihin ja kantapäihin, mutta niitä voi esiintyä myös varpaiden väleissä tai kämmenissä. Känsä voi aluksi olla hyvinkin huomaamaton ja oireeton, mutta hoitamattomana se voi kuitenkin pahentua ja vaikeuttaa liikkumista tai aiheuttaa jatkuvaa kipua.

Syylä vai känsä – Mitä eroa niillä on?

Mistä sitten tietää onko kyseessä syylä vai känsä? Ne voivat mennä helposti sekaisin, koska molemmat esiintyvät usein jaloissa ja näyttävät samankaltaisilta. 

Syylä on kuitenkin viruksen aiheuttama ja tarttuva ihoinfektio, kun taas känsä muodostuu kehon omasta reaktiosta jatkuvaan paineeseen tai hankaukseen. 

Syylä on yleensä herkempi kosketukselle ja sen pinta voi tuntua karhealta. Syylän pinnalla voi näkyä pieniä mustia pisteitä, jotka ovat pieniä verisuonia. Känsä puolestaan on tasaisempi, ja sen keskiosa on usein kova ja paksuuntunut. Känsää ei voi tartuttaa toisiin, kun taas syylät leviävät helposti ihokontaktin tai yhteisten pintojen kautta. 

Syylän ja känsän hoitotavoilla on eroa, joten on tärkeää tietää kumpi on kyseessä ennen kuin vaivaa voi lähteä hoitamaan. Syyliin tarvitaan usein viruslääkkeitä tai jäädytyshoitoa, kun taas känsän hoito keskittyy paineen vähentämiseen ja ihon pehmittämiseen.

Jos olet epävarma siitä, mikä vaiva on kyseessä, ammattilaisemme auttavat sinua tunnistamaan ja hoitamaan vaivan oikein. Varaa aika, niin selvitetään yhdessä!

Känsän hoito – Milloin kotikonstit riittävät ja milloin tarvitaan ammattilaista?

Ensimmäisenä kannattaa lähteä selvittämään ja korjaamaan syytä, mikä känsän muodostumisen taustalla on. Tämä auttaa myös ennaltaehkäisemään känsien uusimista, kun samaa hankausta ei esimerkiksi huonojen kenkien vuoksi pääse tapahtumaan uudestaan. 

Känsän hoitoon ei riitä pelkkä paikallishoito, jos alkuperäinen syy jää korjaamatta. Jalkaterapeutin apu voi olla tarpeen, jos virheasento vaikuttaa känsän syntyyn.

Känsää voit hoitaa itse kotona seuraavin tavoin:

• Kengät kuntoon: Vaihda tilavampiin ja paremmin istuviin kenkiin, jotka eivät purista tai hankaa. Matalakorkoiset kengät ovat parempi valinta, sillä ne vähentävät kuormitusta jalkojen alueilla.
• Hio hellästi: Pehmeämmän känsän hoitoon voi käyttää hohkakiveä jalkojen liottamisen jälkeen.
• Pehmusta ja suojaa: Käytä erilaisia suojia, kuten päkiäpehmusteita tai keventäjiä, estämään hankautumista ja suojaamaan kipeää känsää. Tarkista suoja huolellisesti sukan alla varmistaaksesi, että se pysyy oikealla paikalla.
• Känsän poistamiseen tarkoitetut tuotteet: Apteekista saatavat salisyylilaastarit voivat auttaa känsän poistamisessa, mutta niiden käyttö vaatii varovaisuutta, erityisesti diabetesta sairastavilla tai iäkkäillä henkilöillä infektioriskin vuoksi. Hydrokolloidilaastarit ovat vaihtoehto, joka ei aiheuta kemiallisia vammoja.
• Pehmeiden känsien hoito: Pehmeiden känsien hoito voi olla haastavaa, mutta varvasvälit voi esimerkiksi pehmustaa lampaanvillalla.

Jos kotikonstit eivät tuota toivottuja tuloksia tai känsä on erityisen vaikea, ammattilaisen apu on tarpeen. Jalkojenhoitaja voi tarjota tehokkaita hoitomenetelmiä ja neuvoja, jotka varmistavat, että känsän hoito on sekä turvallista että pitkäkestoista.

Känsän hoito asiantuntevasti ja huolellisesti – Jalkahoitola Eloisa

Jos kamppailet känsien kanssa, meiltä saat ammattitaitoista apua!

Jalkahoitola Eloisa Vantaan Tikkurilassa ja Myyrmäessä tarjoaa asiantuntevaa känsän hoitoa ja poistamista, jotta voit palata mukavaan ja kivuttomaan kävelyyn, sekä huolehtia siitä, että vaiva ei uusiudu tai pahene entisestään. 

Moniammatillinen tiimimme huolehtii jalkojesi hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti ja tarjoaa myös jalkaterapiaa, kosmetologipalveluita ja hierontaa.

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!